Stacca le etichette e attacca i valori. Insegui i tuoi sogni, e non smettere mai di provarci.
Siamo abituati ad etichettare le persone, a seconda della nostra percezione o esperienza.
Attribuiamo dei nomi per categorizzare dei comportamenti, senza tener conto che poi le etichette ci incasellano, e portano ad adottare un ruolo anche se non è la realtà.
Sentiamo frasi del tipo “sei pigro” “sei lento” “non sei portato per la matematica” e così via…Alla fine a forza di ascoltare queste frasi, ci convinciamo che sono vere.
Tutti usiamo le etichette, diamo un significato alle azioni, alle caratteristiche, alle emozioni e infine anche alle persone.
D’altra parte è una cosa che ci insegnano fin da piccoli, in quanto lo viviamo sulla nostra pelle.
I genitori etichettano i loro figli a seconda del loro andamento scolastico e del loro comportamento in casa; i professori etichettano i loro alunni attraverso una valutazione. I segni zodiacali ci dicono se siamo forti o deboli.
Ma in che modo possono influenzarci queste etichette?
È dimostrato che tutto ciò in cui crediamo o che ci fanno credere influirà in modo determinante sulla nostra vita e sulle nostre scelte, sui nostri comportamenti colpendo sia la personalità che una sfera specifica della nostra vita.
Ad esempio: se a scuola per anni ci hanno detto che non siamo portati per la matematica, a forza di sentircelo dire, alla fine ci crediamo e in questo modo limitiamo la nostra autostima e la fiducia in noi stessi.
Attribuire una determinata etichetta a una persona in un momento specifico potrà condizionare i risultati, influire sulla personalità, sulle sue emozioni.
Quante volte nella tua vita ti hanno classificato in base alla tua personalità, ai tuoi punti di forza, al tuo segno zodiacale e così via?
Le valutazioni che danno a scuola possono fornire spunti interessanti che possono aiutarti a decidere cosa migliorare, l’importante è non limitare le potenzialità.
Indipendentemente da ciò che una valutazione ti dice di te, sei libero di fare le tue scelte. Puoi sviluppare qualità completamente diverse e addestrare delle abitudini nuove.
La tua personalità non ha niente a che fare con i tuoi comportamenti. Tu non sei introverso ed estroverso, a volte ti comporterai come una persona introversa altre volte come una persona estroversa; avrai un comportamento, a volte potrai agire come un ARIETE altre volte come una Bilancia.
Cosa succederebbe per esempio nella tua relazione se tornassi ad avere gli stessi comportamenti che avevi quando vi siete conosciuti? Osserva i cambiamenti, non aggrapparti alle etichette che vi siete dati, lascia fluire e pensa che la tua relazione ha molte più opzioni che vanno oltre ai giudizi.
Oltre al eliminare il giudizio puoi trasformare il tuo attuale set di abilità dandoti una nuova etichetta positiva, sviluppando nuove capacità che possono spezzare le tue vecchie etichette limitanti.
Quali etichette applichi spesso a te stesso che potrebbero limitarti? Prova a scrollarti una di queste etichette e osserva, cosa succede? Potresti avere esperienze di crescita davvero interessanti semplicemente prendendo un’etichetta e sfruttando il suo opposto per un po’.
La bella notizia è che siamo tutti studenti e possiamo imparare dai nostri errori.
La chiave per rimuovere le etichette è iniziare a valorizzarti.
Non permettere che nessuno ti ponga dei limiti, che nessuno ti dica chi sei o non sei capace di fare;
Da oggi in poi, ciò che la gente pensa di te, non è più affar tuo, perchè sarai troppo impegnato a progettare e realizzare la vita che desideri veramente.
Insegui i tuoi sogni, e non smettere mai di provarci…
Manuela Misino
Business & Life Coach
Business & Life Coach